Marcher avec des bâtons : ça n’en a pas l’air comme ça, mais c’est un sport
très complet !
Il muscle toutes les parties du corps et plus spécialement les bras et les jambes.
Ce sport est originaire de Finlande et fut un temps réservé aux entrainements
des coureurs de fond.
Il fait aujourd’hui de nombreux adeptes à travers le monde puisqu’il est très
accessible et se pratique au grand air !
Renseignez-vous sur les divers sentiers à travers la Suisse sur :
www.myswitzerland.com/
